在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 110.87克.
早餐: Käse, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Activia Dörrpflaume. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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