在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 267.62克.
午餐: Kentang Goreng, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sup Ayam, Risoles, Lontong. 小食/其他: Jeruk, Pisang. 更多的......
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1427 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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