在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%. 午餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Фаршированные шампиньоны, Passim Рис Пропаренный Тайский. 晚餐: Тёма Говядина с Языком, Fish House Морской Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|