在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 110.90克.
午餐: Ravioli Ripieni alla Carne. 晚餐: Paulaner Original Munchner Hell, Rucola , Bontà Viva Robiola, Bresaola, Panini. 小食/其他: Biscotto da Forno, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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