在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 196.83克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлета Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 晚餐: Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик. 小食/其他: Мираторг Круассан, Пятерочка Сливы, Мёд, Сочник. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|