在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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131.5 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 76.05克.
早餐: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), High Protein Nutrient Supplement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Starbucks Doubleshot Espresso. 午餐: Birds Eye Steamfresh Veggie Made Spaghetti Style Marinara, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. 晚餐: American Value Green Beans (Canned), Foster Farms Rotisserie Wings. 小食/其他: Brownies . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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