在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3314 千卡
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脂肪: 163.53克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 383.01克.
早餐: Qualitá Sanduíche Integral Peito de Peru. 午餐: Kibon Sorvete Napolitano, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Koni Store Harumaki de Camarão, Antarctica Cerveja Original, Batatas Fritas (com Sal). 小食/其他: Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Bisnaguinha, Beijo Doce Beijinho. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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