在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 141.82克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Хлеб Бородинский. 午餐: Яблоко. 晚餐: ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА🍮, Варенье Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Мандарины, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|