在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 94.60克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 37.72克.
早餐: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Kalleh Сыр Козий, Останкино Сосиски Сливочные. 午餐: Магнит Грейпфрут , Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Свиная Шея без Кости. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|