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Lé87的日记, 2019年10月12日

Misure invariate
54.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月12日:
1875 千卡 脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 110.12克 | 碳水物: 245.49克.   早餐: Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Integrale, Land Latte Scremato UHT. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Conad Salame Ungherese, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbani Galbacotto, Pane Italiano. 晚餐: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Galbani Galbacotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Mozzarella Light, Delizie del Sole Patate Fritte, My Best Veggie Bio Organic Piadina, Mister Choc Party Selection Minies. 小食/其他: Asinez Big Cookies Chocolate ,  Miele Eucalipto, Pane Italiano, Crownfield Special Flakes Classic. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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