СветланаКалинина的日记, 2019年10月12日

отпуск день 8

56.4 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月12日:

251 千卡

脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 10.15克 | 碳水物: 15.62克. 晚餐: Помидоры, Леовит Суп-Пюре Куриный. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви. 更多的......

1421 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

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