在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2643 千卡
|
脂肪: 115.27克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 331.98克.
早餐: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб с Отрубями, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Перекресток Груша Пакхам, Черника (Несладкая, Замороженная), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Хлебница Курник, Яйцо Куриное. 晚餐: Global Village Имбирь Маринованный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Съешь-Ка Вафли на Сорбите, Автосуши Ролл Мадагаскар. 小食/其他: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Bounty Bounty , Хлебница Курник. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|