在2010年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 9.81克.
早餐: Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), heavy whipping cream. 午餐: pepper, salt, canola oil, chicken drumstick, water. 晚餐: chicken broth, garlic powder, green pepper, onion powder, olive oil, oregano, basil, tomatoes, salt, onions, pepper, sirloin roast, water. 小食/其他: carolina pride beef bologna, pork rinds, Water. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|