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woke up with 5 random horses on my property this morning. hope i find their owner.
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87.7 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 192.40克.
早餐: Brown Sugar, 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Gourmet Vegetarian Original Crust Pizza (Medium). 晚餐: Red Tomatoes, Romaine Hearts, No Sugar Added Hickory Smoked Sliced Bacon, 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Tap Water, Simply Lemonade, Unsweetened Iced Tea, Pomeberry. 更多的......
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4053 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时, 购物 - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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