在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 17.70克 | 蛋白质: 23.86克 | 碳水物: 42.56克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефир, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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