在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 60.40克.
早餐: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Чернослив Свежий, Сом в сметане. 小食/其他: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Good Food Орех Макадамия, Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|