在2010年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 77.96克.
早餐: Ezekiel 4:9 Bread, Reduced Fat Hot Dogs, Egg, Omega 3 Fish Oil. 午餐: Meatless Egg Roll, Carrots, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp. 晚餐: All Natural Whey Protein, egg, Psyllium Husks. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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