在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 170.40克.
早餐: Prugna Essiccata, Noci del Brasile, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Coop Latte UHT Scremato. 午餐: Lasagne senza Carne con Verdure. 晚餐: Grom Gelato alla Stracciatella. 小食/其他: Noci del Brasile, Susine, Banana. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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