在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 272.63克.
早餐: Woolworths Smoothie Strawberry & Banana, Enterprise Smoked Viennas, Coconut Oil, Fried Egg , Albany Superior White Bread. 午餐: Ferrero Nutella, Albany Superior White Bread, Woolworths Smoothie Strawberry & Banana. 晚餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bokomo Corn Flakes. 小食/其他: Albany Superior White Bread, Home Fries, I&J Beefers. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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