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yeas beee💪
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42 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Namet Piliç Füme, İHE Ruşeymli Ekmek, Ceviz. 晚餐: Etli Türlü, Kuskus (Pişmiş), Banvit Piliç Şinitzel. 小食/其他: Serel Tahin, Muz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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