在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1930 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 236.06克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Kaviar 10g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomat 80g. 小食/其他: Tomat 80g, Tomat 85g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Pære Conference 175g, Plomme 50g, banan 100g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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