在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 112.27克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Приготовленная Тыква, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы , Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|