在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 247.52克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом, Банан, Яблоко, Мираторг Биточки с Сыром, Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Рис. 午餐: Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Pretto Сыр Рикотта. 晚餐: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|