|
билась против 2кг спортом и кбжу а они ушли от нервов😓
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Курага, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. 晚餐: Арбуз, Вино Красное Сухое, Сыр Гауда или Эдам, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|