在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 122.51克.
早餐: Фрегат Форель Слабосоленая, Rostia Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Мясновъ Пастила. 晚餐: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Фрегат Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай в Сметане, Овощная Запеканка. 小食/其他: Первая Свежесть Шарики Куриные, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|