在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 173.48克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабош Сыр Пармезан, Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. 午餐: Дикси Гречка, Магнит Авокадо, Яйцо. 小食/其他: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|