|
сегодня не успела сурью намаскар и объемы замерить, объемы замеряю Токо если вес больше стал #кд
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 245.14克.
午餐: Банан, Самса́, Груши, Ulker Albeni, Виноград, Подлива, Мясо с Овощами, Рис Вареный. 晚餐: Мёд, Джинн Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|