|
На отдыхе от сброса веса😉
|
108.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 94.08克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Жаркое из Свинины. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Судак Запеченный. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чернослив Свежий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|