在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 99.38克.
早餐: Реми Блины Жареные, Jardin Кофе с Молоком. 午餐: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 晚餐: NL International Smart Food Irish Cream, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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