在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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