在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Сахар. 午餐: Красное Яблоко, Овощное Рагу. 晚餐: Жареное Яйцо, Капустный Салат, Хлеб, Чай, Сахар. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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