在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 36.43克 | 碳水物: 188.36克.
早餐: Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Свеклы, Свеклы, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Чай. 晚餐: Свеклы. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|