在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Air, Sayur Lodeh. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Sambal dari Buah-buahan, Botok, Ikan Mujair Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tahu Isi, Air, Qtela Keripik Ubi Ungu, Air. 更多的......
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稳定体重
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