在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 54.79克.
早餐: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Сало. 午餐: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Винегрет, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Минскхлебпром Хлеб Водар. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|