在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 40.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 102.73克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%, Хуторок Творог 1%, Кудесница Мука Кукурузная. 午餐: Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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