在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 164.33克 | 碳水物: 220.02克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. 晚餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas. 更多的......
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稳定体重
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