在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 18.19克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Santa Clara Nata, Pão Branco. 午餐: Abóbora Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Perdigão Linguiça Suína. 晚餐: Italac Doce de Leite, Panco Água e Sal. 小食/其他: Batido de Banana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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