在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком. 午餐: Гренки Домашние, Prime Star Витаминный Салат, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. 晚餐: Печенья, Запеченная или Жареная Треска, Сырой Овощ, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|