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Iniciando Low Carb hoje.
Boa sorte pra mim hahaha
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58.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 42.57克 | 碳水物: 41.15克.
早餐: Sabor da Terra Óleo de Coco. 午餐: Tomates, Tomates, Hemmer Ketchup Zero, Pele e Carne da Coxa de Frango. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Creme de Leite, Ovo Cozido. 小食/其他: Morangos Congelados, Iogurte Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Creme de Leite. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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