在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 202.25克.
早餐: Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Сливочное Масло, Абрико Топпинг Малина, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Куриная Ножка, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 午餐: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Grand di Pasta Макароны. 晚餐: Nestle Бонпари Леденцы , Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Абрико Топпинг Малина, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Nestle Бонпари Леденцы , Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Каждый День Чернослив Сушеный, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|