在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 116.86克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капучино, Мёд. 午餐: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Филе Трески, 4 Сезона Гавайская Смесь. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|