注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
NMina_78
日记
2019年09月14日
NMina_78的日记, 2019年09月14日
NMina_78的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
109.6 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
33.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月14日:
861 千卡
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 93.90克.
午餐:
Цезарь Пельмени.
更多的......
3205 千卡
运动:
椭圆机 - 15 分钟, 爬楼梯 - 15 分钟, 赛艇 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
NMina_78的体重历史
查看完整的历史记录