在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 97.37克.
早餐: Просто Мёд , Сырники. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. 小食/其他: Конфета, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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