在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Maitokahvi, Banaanit, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Nestlé Cheerios Monivilja. 午餐: Tzatsiki, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Punasipuli, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Santa Maria Original Soft Tortilla. 小食/其他: Mantelit, Roberts Berrie, Fazer Sininen Maitosuklaa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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