在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 188.43克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Gummibärchen, Zucchinisuppe, Lieken Urkorn Bäuerliches, Milbona Körniger Frischkäse Light. 晚餐: Olivenöl, Rinderhackfleisch, Grüne Bohnen, Arabisches Fladenbrot. 小食/其他: Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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