在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 133.70克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 13.35克.
早餐: Ei, Olivenöl, Globus Fleischwurst. 午餐: Olivenöl, Salami. 晚餐: Reinert Schinken Nuggetz, Olivenöl, Butter, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Lachs. 小食/其他: Possmann Frankfurter Apfelwein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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