在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 109.66克 | 碳水物: 141.41克.
早餐: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Сыр Российский. 午餐: Перекресток Шаурма с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Трубочка со Сгущенкой. 小食/其他: Chikalab Chikapie Арахис, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. 更多的......
|
稳定体重
|