在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Глобус Вареники с Творогом. 晚餐: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. 小食/其他: SPAR Попкорн Карамельный, Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|