在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 220.25克.
早餐: Kabak, Zeytin, Melis Paprika Biber Sosu, Migros Labne, Tahıllı Ekmek, Simit. 午餐: Koska Keçiboynuzu Özü, Eti Karam Bitter, Ezogelin Çorbası. 晚餐: Zeytinyağlı Barbunya. 小食/其他: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kestane, Turşu. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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