在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 102.92克.
早餐: Jean Martin Crème d'aubergine, Jean Martin Creme de courgettes, Casino Pâte à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat Chaud, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Bjorg Son d'avoine, 香蕉, 鸡蛋. 晚餐: Bénédicta Vinaigrette Balsamique, 烧鸭, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芹菜, 苹果, Casino Biscottes Blé Complet, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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